Filmpje - Friendship tag

Hoi!

Vandaag heb ik mijn allereerste YouTube video voor jullie - yay! - samen met Michelle, namelijk de Friendship tag! Veel plezier met kijken :)

Sorry dat hij soms niet heel goed bewerkt is, het was namelijk de eerste keer (vergeef het me! :P).

Wat vonden jullie ervan? Laat het achter in een reactie!

Liefs,
Sophie

Volg mijn blog ook op Bloglovin'! Klik op de button linksboven.

Check ook mijn andere blog, bloggingupthehappiness.blogspot.nl

This or that tag

Hoi!

Vandaag heb ik voor jullie een tag, namelijk de This or that tag. Ik kwam op het idee voor deze tag door het artikel van veracamilla. Ik hoop dat jullie het leuk vinden!

Mode

Spijkerbroek of Joggingspak
Lange mouwen of korte mouwen
Ik draag vrijwel altijd korte mouwen, tenzij het echt koud is.
Jurken of rokken
Streepjes of ruitjes
Ik heb volgens mij helemaal geen kleding met ruitjes, afgezien van mijn mega foute hema pyjamabroek :')
Teenslippers of sandalen
Teenslippers draag ik vaker, maar sandalen vind ik mooier!
Sjaals of hoedjes
Ik draag het beiden niet vaak, maar sjaals draag ik nog wel eens in de winter.
Oorknopjes of oorhangers
Kettingen of armbanden
Armbanden zijn naar mijn mening super irritant! Ze zakken altijd af.
Hakken of platte schoenen
Hakken vind ik flatterender, maar platte schoenen draag ik vrijwel altijd.
Cowboylaarzen of paardrijlaarzen
Jasje of vest
Ik ben verslaafd aan mijn lekkere warme vest van de Hollister!

Bron

Make-up Blush of bronzer
Ik draag het beiden niet vaak, maar blush vind ik heel erg mooi.
Lipgloss of lipstick
Lipgloss haal ik er altijd na een uur weer af omdat ik me er zo erg aan irriteer. Yay voor lippenstift!
Eyeliner of mascara
Ik ga bijna nooit de deur uit zonder mascara, maar eyeliner skip ik vrij vaak.
Foundation of concealer
Eigenlijk draag ik het beiden niet.
Neutraal of kleur
Oogschaduw in vaste vorm of losse poeder oogschaduw
Kwasten of sponsjes

  Nagels OPI of China Glaze
Maar eigenlijk Essie!
Lang of kort
Acryl of natuurlijk
Felgekleurd of donker
Met nailart of zonder nailart

Lichaam Parfum of Bodyspray
Wonderstruck van Taylor Swift is mijn lievelingsparfum
Lotion of body butter
Douchegel of zeep
Lush of andere merken
Liefde voor The Body Shop!

  Haar   Krullend of stijl
Maar eigenlijk vind ik beiden even mooi.
Knot of paardenstaart
Ik draag bijna nooit een knot, simpelweg omdat het me meestal niet lukt om er 1 te maken..
Schuifspeldjes of clipjes
Haarlak of gel
Lang of kort
Alhoewel mijn haar afgelopen week tot iets langer dan schouderlengte is afgeknipt.. Snik =(
Licht of donker
Lok of pony
Toen ik klein was heb ik een paar jaar lang een pony gehad :)
Los of vast

Overig Regen of zonneschijn
Natuurlijk!!!
Zomer of winter
Herfst of Lente
Chocolade of vanille
Westen of oosten

Dat was het alweer! Ben je het een beetje met me eens?

Liefs,
Sophie

Volg me op Bloglovin'! Klik op de button hier links.

Check ook mijn andere (gezamenlijke) blog: bloggingupthehappiness.blogspot.nl

Start to run met Evy

Hoi!

In dit artikel ga ik jullie iets vertellen over mijn  hardloopschema. Ik ben op aanraden van een vriendin 2 weken geleden begonnen met hardlopen. Ik gebruik het systeem 'Start to run' van Evy Gruyaert. Met dit schema luister je tijdens het rennen naar een podcast, die je vertelt wanneer en hoe lang je moet hardlopen of wandelen. Je hebt geen internet nodig, wat ik zelf heel prettig vind. Je kunt het schema openen op Skydrive op je smartphone, en ik gebruik ook de Nike Running app om bij te houden hoe snel ik ren, en hoe veel kilometer.

Het is een schema van 10 weken lang, en in de tiende week kan je 30 minuten achter elkaar rennen, wat ongeveer 5 kilometer is. Je begint de eerste les zo:
1 minuut hardlopen - 1 minuut wandelen - 1 minuut hardlopen - 1 minuut wandelen - 2 minuten hardlopen - 2 minuten wandelen - 2 minuten hardlopen - 2 minuten wandelen - 3 minuten hardlopen - 3 minuten wandelen.

Valt mee dus! Ik was wel een beetje gewend aan hardlopen, aangezien wij met school twee keer in het jaar 4 km moeten hardlopen rondom een meer in de buurt. Dit was nog niet zo lang geleden, dus was mijn conditie nog wel te doen. Ik ben vandaag begonnen met mijn derde week, en ik ben erg tevreden! Ik ben van plan om na dit schema elk weekend een lang stuk te gaan hardlopen, 5 kilometer of misschien zelfs meer.

Het is helaas erg warm op het moment, dus ik kan niet erg snel lopen. Toch voelt het goed om er drie keer in de week even op uit te gaan en een rondje te hardlopen!

Ik hoop jullie genoeg te hebben geinformeerd over dit fijne schema, ik raad het zeker aan voor de beginnende hardlopers! Je kunt het schema hier vinden op Skydrive.

Beweeg jij veel? En zo ja, wat doe je? Vertel het me in een reactie!

Liefs,
Sophie

Wil je me volgen op Bloglovin'? Klik op de button links van dit artikel!

About me

Hoi!

Ik ben Sophie en ik ben 15 jaar oud. Ik woon in Noord-Holland, samen met mijn ouders. Ik doe gymnasium en ga na de zomervakantie naar de vierde klas. Ik heb het profiel N&G gekozen.
Ik ben geboren in Nederland. Ik ben half Canadees, aangezien mijn moeder is geboren in Canada. Mijn hobby's zijn dansen, dwarsfluit spelen, muziek luisteren, schrijven en lezen. Ik dans verschillende stijlen, om de vier weken wisselen we van dansstijl. Ik ben een paar weken geleden ook begonnen met een hardloopschema, dat doe ik nu elke maandag, woensdag en vrijdag. Ik hou erg van popmuziek. Mijn favoriete artiest is Taylor Swift, maar ik ben ook gek op andere muziek uit bijvoorbeeld de iTunes top. Zoals ik al zei hou ik erg van schrijven, ik doe dit ook erg vaak. Ik heb een iPhone, en ik ben gek op het bijhouden van blogs. Ik ben geobsedeerd door Instagram. Mijn lievelingskleur is blauw.
Ik ben op het idee gekomen om een blog te starten doordat ik zelf zo veel blogs lees. Het leek me heel leuk om te doen, omdat ik zelf dus ook erg van schrijven houd. Ik heb mijn blog VillageofLifestyle genoemd, omdat ik vind dat lifestyle goed samenvat waar ik over wil gaan bloggen. Naar mijn mening horen beauty en fashion ook wel bij lifestyle.

Ik hoop jullie met deze post een beetje een idee te hebben gegeven van wie ik ben.

Tot de volgende post!
Sophie

Dit ben ik :)

Wil je me volgen op Bloglovin'? Klik op de butten links van dit artikel!